石川遼という人は、イチローの言葉を借りると「持ってますね～」がピッタリと当てはまる数少ない人間だと言えるのではないでしょうか。本人の努力で勝ち上がってきた結果で今現在の石川遼があるという意見もあるでしょうが、プラスアルファの強運も持っているのではないでしょうか。

欧州以外の世界選抜と米国選抜による2年に1度の男子ゴルフ対抗戦、プレジデンツ・カップに世界選抜の一員として出場する石川遼（18）は7日、開催コースである当地のハーディング・パークGCで米国選抜の応援団長を務めるプロバスケットボールの元スーパースター、マイケル・ジョーダン氏（46）と遭遇、「大きくて驚いた。遠目でも存在感のあるすごい人」と感激しきりだった。

　石川は元大会名誉会長のクリントン元米大統領から前日激励を受けたのに続き、各界著名人が集う大会特有の華やかな雰囲気が気に入った様子。この日、練習場でウッズら米国チームと入れ違いにジョーダン氏を見かけるや、笑顔で「お元気ですか？　お会いできて光栄です」と自ら英語であいさつ。

これに対し、NBAの得点王に10度輝いたジョーダン氏は石川の肩をたたきながら励ましの言葉を掛けたという。石川は「偉業を達成されたいろいろな方々に会えるのもゴルフのおかげ」とあくまで謙虚だった。

ゴルフのルールについて解説しています。初心者の方はもちろんですが、中級者の方やベテランの方にも復習のつもりで読んでいただきたいと思っています。代表的なものをまとめてみました。

◆暫定球の条件とは

ゴルフのプレーでＯＢが出た時やボールを紛失した時は、プレーヤーは元の位置から球を打ち直さなければなりませんが、打ち込んだ箇所に来てはじめてトラブルが分かった場合、打ち直しに時間が掛かるので、時間節約の為にあらかじめ打ち直しをしておく暫定球のルールがあります。ご存知でしたでしょうか。

◆暫定球の宣言

ゴルフでは、ＯＢが出たと思われる時やボールを紛失したと思われる時は、プレーヤー自身の判断で暫定球を打つことが出来ます。
プレーヤーが暫定球のプレーを決めた時は、必ずその意志を同伴競技者に告げなければなりません。
宣言せずにそのままプレーすれば、初めに打った球は紛失球となりますので、注意しましょう。

◆ドロップの方法

ゴルフのドロップは、まずプレーヤー自身がしなければなりません。
プレーヤーは直立し、球を持った腕を水平に伸ばして球を落とさなければなりません。
投げたり放ったりしてはいけませんよ。

◆マークの方法

ゴルフにおけるマークの方法は、マーカーはホールに対して球の直後に置くべきである。ホールに対して球の左側もしくは右側においても反則にはなりませんが、マナーとして直後に置くべきでしょう。まぁ、そんな人はいないとは思いますが念のため！

◆打順を間違えてしまった場合

ティーショットの打順を間違えた場合にペナルティはなく、そのまま球はインプレーとなり訂正してはなりません。
また遠球先打（グリーンに遠いプレーヤーから打つ）の順番を間違えてもペナルティはなく、これも訂正してはいけないことになっています。

ティーグラウンドの周辺での練習スイングやパットの練習は問題ありませんが、同組のプレーヤーの邪魔になってはいけません。

ボールを打つ前に障害となりそうな小枝を取り払ったり、地面をならす行為は禁止事項です。バンカー内で打つ前に砂を動かしたり、グリーンの状態を確かめるためにボールを転がしたりしてはいけません。

ボールは必ず打たなければならないことになっています。クラブで押したりすくったりしてはいけません。これも禁止事項です。

構築物とは、コースの造形上必要な構築物でティグラウンドの人工芝マットや石垣、土手の補強壁などがあります。これらの構築物もＯＢ杭同様、ペナルティ無しに救済することは出来なくなっています。ゴルフの打順（ティーショットの順番）は、前のホールで一番スコアの良かったプレーヤーから順にティーショットを行います。

障害物には動かせるものと動かせないものがあります。動かせる障害物とは偶然コース内に放置されているものと、ある目的の為にそこに設置されているものがあります。プロの大会ではギャラリー用のロープやポールなどがそれに当たります。

動かせない障害物とはコースの維持またはプレーヤーの便利の為に設置または建設された人工の物件のことであり、固定物にはコースの境界を示すＯＢ杭などがあります。これは固定物であって障害物ではないので、邪魔になっても抜くことは出来ません。

以上の様にゴルフルールの中でも最低限知っておかなければならないこととして、こういった禁止事項があります。結構覚えることがあると思われたかもしれませんが、ゴルフをプレーする上で必要不可欠なルールですから、是非覚えておいてください。

ルール・ブックでは付属規則に示す方針と矛盾しないものであれば 地域的な異常な状態に対応するためローカル・ルールを作ることができるとされています。つまり、6インチ・プレースや OB、ロストボールの前進 2打罰などが 最も 一般的な ローカル・ルールとして日本では良く採用されています。

バンカー内の石についても 一定の大きさ以上の石はローカル・ルールで 動かせる障害物として取り除くことが出来るのが一般的です。レクリエーションとしてプレーをする時は コースの状態が悪ければウィンタールールでプレーをしてもいいでしょう。

コースの状態が悪い時のローカル・ルールとしてボールを動かすことを許す場合がありますが、そのルールの決め方は フェアウェーのみでもスルーザグリーンとしても良いとされています。コースの状態が悪い時のローカル・ルールですから、コンディションが良い時には すべてノータッチが本来のゴルフの精神というべきでしょう。

ゴルフルールの中でも最低限知っておかなければならないこととして「ローカル･ルール」があります。ローカル･ルールとは、ゴルフ場やコンペなどで定めたゴルフのルール・ブックに明記されている内容以外のその独自のルールを 総称してローカル・ルールと呼んでいます。

ゴルフスイングやクラブ選びも大切ですが、まず始めにルールありきです。ここに書いたことは最低限のことですから、知らないということではゴルフ場でプレイする資格はありません。

その昔、どこかの有名なゴルフプレイヤーが「目標のないゴルフはただの散歩だ」と言ったそうです。ある意味当たっていますね。

空いているグリーンでの練習は禁止されています。練習用グリーンはかまいません。ゴルフはプレーヤー自身が審判員となりますので一人一人がルールを守らなければいけません。

プレイヤーが持ってスタートできるクラブの数は１４本以内と決められています。 他のプレーヤーからクラブは借りれません。プレー中は、練習ストロークをしてはいけません。練習スイングはかまいません。

日々のラウンドがどこでも公平かつスムースに行えるように、ローカル・ルールが、コースごとにあります。ですからゴルファーは、そのクラブでプレーをする限り、それを守る義務もあるのです。

ルールの適用には プレーヤーがその置かれた状況をルールで定義されている用語や条件に従って解釈、判断するというということになります。コースに出る前にスコアカードの裏面に載っているローカルルールを読んでおきましょう。

自分のボールには目印（マーク）をつけておきます。他のゴルファーが同じブランド、番号のボールだと区別できなくなり、ロストボール（紛失球）になってしまうからです。

ゴルフ練習器具でこれは効果があったと言われるものの一例として次のような練習器具が挙げられます。

1.スイングジャケット。　胴体の効果的な捻り。

2.パーフェクトローテーション。　腕と体が同調する。

3.メデュカス２０００。　スイングリズムに効果あり。

4.リョーマ　スイングプロ。　しなりの感覚が体感できる。

5.スイングガイド。　余分なコックをなくす。

1のスイングジャケットについては、「長年のスポーツ経験上ボディターンが最適と信じ練習してきたが、スイングジャケットを着用した瞬間、今までのボディターンはなんだったのかと気付くきっかけになったそうです。

各部バラバラな状態で無駄な動きが多いスイングをしていた事が分かった。更に会得したことは、トップでの右腕の位置、肘の曲がり具合、インパクト時の左肘の位置等々が分かるようになったので基本に忠実なゴルフスイングを見につけることができました。

約半年間着用し一定のスイングの形ができあがったので、現在は着用せず、その形を基本とし更なるスイングの向上に努力しています。 」とのスイングジャケット着用のユーザーからの声が寄せられています。（スイングジャケットユーザーの声より）

インパクトビルダーは、アメリカで開発された初心者からプロゴルファーまで使えるゴルフ練習用クラブです。正しいスイングをすればインパクトの瞬間に「カチーン」と音がするのが特徴です。

飛距離を伸ばすゴルフ練習器具 インパクトビルダーについては、ヤクルト・レディスで１２年振りにツアー優勝を果たした５０歳の池淵プロは、このインパクトビルダーのユーザーでした。池淵プロは「この優勝はインパクトビルダーのおかげです！」と話していました。

自己流や間違って体に覚えこませてしまったままスイングを続けていると、体に無理がかかってしまい、そのためにスコアがよくならないばかりか、ゴルフ生命そのものを短命にしてしまうことになりかねません。

・パーフェクトローテーション。ゴルフスイングは、左右の腕をバランスよく動かすことが重要です。アマチュアはそれが、なかなかうまく行えません。「パーフェクトローテーション」は、真っすぐ遠くへ飛ばす基本である「腕と体を一体に動かすスイング」を作ることができる練習器具です 。

・ライト　スイングサポート。グリップからシャフトまですべてゴムのスイング練習器。ゴムの柔軟性を活かした練習で理想的なスイングが自然と身に付きます。又、ウェイトやシャフトなどに金属が使われていないためとても安全です。

・スイング矯正ゴルフ練習器具 クロスグリップ。クロスグリップの十手を思わせる奇妙な形状が、アマチュアゴルファーの大半が悩む右手で打ちに行く悪癖解消に効果的です。

軽量・小型で、コイン1枚あれば簡単にクラブのグリップに取り付けが可能です。左手で普通にクラブを握り、右手は十手のカギ型の部分を握って使用します。この時、丁度両手が交差した形になりますが、これでクラブを振ると右手の不必要な動きが制御され左手がスムーズにスイングプレーンをなぞり、正確な軌道が生まれるのです。

ゴルフ練習器具を上手く練習に取り入れられれば正確なパッティングや飛距離アップなど効率的な練習が一人でも十分可能です。

初心者の場合、練習量に対してスコアアップの即効性が高いのはパッティングでしょう。平均スコアが100を超えるゴルファーは１ラウンドで40パット以上しているケースが多いのです。まずパット数を縮めることが上達の早道になります。

ゴルフをする方ならロングパットを打つときの距離感をつかむ方法があったら是非とも体得したいと考えたことがあるでしょう。そこで効果的なパッティング練習器具、ミスターゴルフアルバトロス パターマットをご紹介したいと思います。

ロングパットでは距離を合わせる事がとても重要な要素ですが、プロゴルファーはどのようにしてロングパットの距離感をつかんでいるのでしょうか。ロングパットを打つ場合の注意点として、最後の数メートルのラインを注意して読むことでパットのフィーリングをつかむことができるといわれています。

そしてもう一つご紹介したいと思います。タバタの「フラットパターマット」。多くのパターマットと異なり、カップ付近がフラット（平坦）になったパターマットです。ヒットしたボールが強すぎるとカップを飛び出してしまうのはもちろん、左右の微妙なずれと力加減によっては、実際のカップのようにボールが蹴られます。ジャストタッチだと最後にくるっと回ってコロンと入るところが、他のパターマットに比べ本物らしく再現されています。

このように、ゴルフ練習器具を上手く練習に取り入れられれば正確なパッティングや飛距離アップなど効率的な練習が一人でも十分可能です。

ゴルフ練習器具を上手く練習に取り入れられれば正確なパッティングや飛距離アップなど効率的な練習が一人でも十分可能です。ゴルフ上達のパートナー ゴルフ練習ネットのいくつかを紹介します。

・ウイッチの簡単組み立てゴルフネットがあれば、自宅の庭がすぐ練習場に早代わり、フルスイングができます。ネットや、端末の縫製など、 しっかりして、長く使えて安心ですペグで四隅と間口のセンターを固定するのでちょっとした風には耐えられます。収納バッグにいれると小さくなるので持ち運びや収納にも便利です。

・ギフトランドのリターンアプローチ練習ネット「アプローチ名人」は、付属の的を替えれば４種類の高低アプローチが練習できます。レッスンプロも認める本格ビッグサイズのアプローチ練習ネットです。

・ウィンズのゴルフネットは、庭やガレージに簡単に設置できて、本格的な練習を、じっくり思いっきり楽しむことができます。収納バッグに入れれば片手で持ち運び出来るほどコンパクトになるので場所もとりません。サイズ・容量は、展開時：370　×　220　×　160（cm）。収納時：65　×　25　×　20（cm）。素材 ナイロン・グラスファイバー。

・ベルファインのスポーツマルチネットは、野球のティーバッティングや、サッカーのシュート練習、ゴルフの練習に使用できる、ワンタッチで設置できて持ち運び可能なマルチスポーツネットです。高級グラスファイバー製です。

スイング用のゴルフ練習器具のいくつかを紹介しましょう。

・ゴルフスウィング練習器具スイングセッターは世界のトッププロが愛用。ゴルフの4つの要素である「グリップ」、「スイングプレーン」、「テンポ」、「リリース」が同時に学べる画期的ゴルフスイング練習器具です。

・正確で美しいゴルフスイングはゴルフプレーヤーなら誰もが身に付けたいと思うもの。スウィングジャケット（Swing Jacket）を装着することでつねに完全なゴルフスイングをすることが可能です。何回も繰り返し練習することによりプロのような正確なゴルフスイングが身に付きます。

・スイングイージー。基本に忠実な正しいゴルフスイングを身に付けるためには、ゴルフクラブのシャフトのしなりとヘッドの重みを感じることが大切です。スイングイージーを使ってみると、これまで感じる事が出来なかったヘッドの重みとシャフトがしなる感覚を味わうことができます。スイングイージーはゴルフクラブの最大の特徴であるシャフトのしなりとヘッドの重みを実感できる練習器具です。

ゴルフ練習器具を上手く練習に取り入れられれば正確なパッティングや飛距離アップなど効率的な練習が一人でも十分可能です。

ゴルフ練習器具には大きく分けて3つのタイプがあります。

1.「矯正タイプ」はスイング中に脇が離れないようにするなど体の動きを物理的に束縛して、正しい動作を体で覚えてもらう練習器具です。

2.「体感タイプ」は今まで味わったことのない感覚（正しいスイング感覚）を肌で感じてもらうための練習器具。

3.「反復型タイプ」は擬似的にショットや打球練習をするためのゴルフ練習器具です。

ゴルフレッスンプロは、日本ではＰＧＡ（日本プロゴルフ協会）という団体がティーチングプロの資格認定制度を持っている他、女子部門ではＪＬＰＧＡ（日本女子プロゴルフ協会）も女子ティーチングプロの認定制度を持っています。これらの認定を受けた人がゴルフ場や練習場でレッスンをしています。

現在「PGAティーチングプロ」資格には、A・B・C級の3階級があります。ゴルフの上達には、レッスンプロによる指導を受けることが近道です。あなたに合った指導をしてくれるレッスンプロの適切な指導を受けることができれば、みんなが驚くほどの早さで上達すること間違い無しです。

せっかくのチャンスですからどんどん質問して自分のものにしてしまいましょう。注意して欲しいのは、本当に自分が聴きたいことを正確にレッスンプロに伝えるということです。あいまいな言い方では後になって公開することになりますので、スタンスやゴルフスイングについてはもちろんのこと、コース上での対処の仕方など尋ねてみたいことは山ほどあるはずです。納得いくまで聴いてみましょう。

ゴルフレッスンプロの料金はいろいろで、例えば、男子プロと一緒にラウンドレッスン（プレー費込み）１７，０００円～。フリーレッスン60分お一人様料金5,700円。アプローチレッスン40分お一人様料金3,800円。また、よみうりゴルフガーデンのPGA所属、A級インストラクターの個人レッスン料金は2000円　（20分） 打球料は含まれておりません。など、さまざまです。

このスタイルは日本に限ったことではなくアメリカの場合も同じです。アメリカのレッスンプロ（＝アメリカのＬＰＧＡでの呼称は「インストラクター」）が日本でレッスンをしているケースも見かけます。